elmo wrote:Kamdēļ pirkt hanteles, man mājās stāv krāsu bundžas ar rokturiem! Var cilāt tā tik vien!:laugh:

Pārbaudīts! Nav iespējams uztaisīt daudz dažādu vingrinājumu kā ar hantelēm, un tie rokturi graužas rokās pat caur cimdiem :D

alnislacis wrote:Tad jau varam kopā pa rajonu no rīta skriet.

Tad kaut kur pusceļā āra treniņu.

Tad atpakaļ- Tu uz āgīti- es uz imantu.

Tā vēl svars pazudīs :D Tas man neder!

chippy wrote:

alnislacis wrote:Tad jau varam kopā pa rajonu no rīta skriet.

Tad kaut kur pusceļā āra treniņu.

Tad atpakaļ- Tu uz āgīti- es uz imantu.

Tā vēl svars pazudīs :D Tas man neder!

Kas tad Tev plānā? Būsi "divdurvju skapītis"?

alnislacis wrote:

chippy wrote:

alnislacis wrote:Tad jau varam kopā pa rajonu no rīta skriet.

Tad kaut kur pusceļā āra treniņu.

Tad atpakaļ- Tu uz āgīti- es uz imantu.

Tā vēl svars pazudīs :D Tas man neder!

Kas tad Tev plānā? Būsi "divdurvju skapītis"?

Man līdz divdurvju skapītim ēst, ēst, ēst, ēst utt., utjpr. ;)

Ok, Ja Tava veselības programma sniedzas tālāk par hanteļu pirkšanu, tad dod ziņu.

alnislacis wrote:Ok, Ja Tava veselības programma sniedzas tālāk par hanteļu pirkšanu, tad dod ziņu.

OKB)

Lai cilvēks sevi uzturētu labā fiziskā formā un labi justos(lokanība) nav vajadzīgas nedz haneles,nedz svaru stieņi :), pie kam, iekvās minēto mēs taisni zaudējam cilājot svaru bumbas :blush:. Katram pašam izlemt-šaubu nav. Iz savas pieredzes.

Gustavs wrote:Lai cilvēks sevi uzturētu labā fiziskā formā un labi justos(lokanība) nav vajadzīgas nedz haneles,nedz svaru stieņi :), pie kam, iekvās minēto mēs taisni zaudējam cilājot svaru bumbas :blush:. Katram pašam izlemt-šaubu nav. Iz savas pieredzes.

Nez.. Kopš pasaule ir pieejams tīmeklis- tajā pat pilnīgs tuntulis var apgūt principus kā ēst, kā trenēties atkarībā no sava mērķa (spēka, izturības, lokanības un ,protams, izskata attiecībās).

Gustavs, kur Tu trenējies?

Gustavs wrote:Lai cilvēks sevi uzturētu labā fiziskā formā un labi justos(lokanība) nav vajadzīgas nedz haneles,nedz svaru stieņi :), pie kam, iekvās minēto mēs taisni zaudējam cilājot svaru bumbas :blush:. Katram pašam izlemt-šaubu nav. Iz savas pieredzes.

Kā tu to domā pazūd lokanība? Neesmu speciālists, bet manuprāt lokanība ir saistīta ar saitēm nevis muskuļu apjomu. Un cik nav redzēts, ka kultūristi sacensībās brīvajā programmā bieži iekļauj špagatu un citus akrobātikas cienīgus trikus.

alnislacis wrote:

Gustavs wrote:Lai cilvēks sevi uzturētu labā fiziskā formā un labi justos(lokanība) nav vajadzīgas nedz haneles,nedz svaru stieņi :), pie kam, iekvās minēto mēs taisni zaudējam cilājot svaru bumbas :blush:. Katram pašam izlemt-šaubu nav. Iz savas pieredzes.

Nez.. Kopš pasaule ir pieejams tīmeklis- tajā pat pilnīgs tuntulis var apgūt principus kā ēst, kā trenēties atkarībā no sava mērķa (spēka, izturības, lokanības un ,protams, izskata attiecībās).

Gustavs, kur Tu trenējies?

Reini:
Muay Thai.
Apskaužu tos cilvekus,kuri mājas apstākļos sevi var piespiest attiecīgam treniņam, t.i. vismaz 1.30h pamatīgas slodzes. Tas nav nostāties pie spoguļa uz minūti un domāt, kāds es Roķis johaidī :laugh: .
defektīvais:
Man ir vnk bloķis galvā pret proteīnu rijējiem un wannabe(vai esošiem) divdurvju/trīsdurvju skapjiem. Reāli praksē, ne izturības, ne ātruma.
Kā jau teicu, gaumes lieta. Bet kaut iz austrumu pasaules piemēriem: skatamies aziātu miesas uzbūvi un vidējo mūža ilgumu, liekam pretī R pasauli :) - 1:0 .
P.s
Bet man līdz veselīgam dzīvesveidam kā Eināram līdz planētai zeme.

ja te būtu mixeris, viņš teiktu, ka šī vairs sen nav nekāda lamāšanās :):):)

Nekad nebūtu domājis, ka nevarēšu mašīnai uzskrūvēt vasaras riepas, jo būs žēl maksāt par skrūvēm...

Pegijam tās skrūves tādas specifiskas... Vairāki kantori apbraukāti, nevienā nav skrūves... Ar parastajiem konusiem skrūvēt nedrīkst...

Pie Peugeot dīlera var pasūtīt... 7Ls gab... 7x16 = 112Ls... par skrūvēm. Kaut viņiem zupā tās skrūves sabērtu...

paskaties sito:

http://cgi.ebay.co.uk/16-Wheel-Bolts-Ta ... 25568b36fa


Uz slimiem cilvēkiem nedusmojas ;) Lai viņi ar savām zelta skrūvēm aizrijas :D

andrisem wrote:paskaties sito:

http://cgi.ebay.co.uk/16-Wheel-Bolts-Ta ... 25568b36fa


Uz slimiem cilvēkiem nedusmojas ;) Lai viņi ar savām zelta skrūvēm aizrijas :D

ar parastajiem konusiem neder! :P

a no saaba skruves der? man ir liekas skruves ar kustigajiem konusiem

šovakar startējot no mājas (izkustoties no parkinga) jutu, ka pārbraucu kkam pāri ar pakaļējo riteni (apmales pusē), domāju, akmeni kāds nosviedis vai tml, paspēju padusmoties uz kaimiņu urlām, bet tad atpakaļskata spogulī ieraudzīju kaķi... ibio. cik ir pieredzēts, parasti, ja arī ir kāds kaķis zem mašīnas, tad iekāpjot, iedarbinot mašīnu jamais aizskrien, nu, šis nekur neaizskrēja... aizvedām uz tuvāko dzīvnieku iestādi, pēc pirmās izmeklēšanas vēl likās, ka dīvainā kārtā nav nekas viņam, izņemot šoku un offlainā aizgājušu asti, bet pēc pāris stundām atnāca ziņa, ka kirdik tomēr.

loģski, ka neviens katru reizi nepārbauda, kas ir zem mašīnas, bet es noteikti kādu laiku tagad tā darīšu, iesaku arī citiem.

reti nepatīkamas izjūtas...